Nyugdíj mellett munka szabályai 2026: dolgozhat-e a nyugdíjas korlátlanul?

Frissítve: 2026. október

Gyorsválasz: Igen, saját jogú öregségi nyugdíj mellett (ide tartozik a nők 40 éves kedvezményes nyugdíja is) a versenyszférában 2026-ban nincs keresetkorlát, és csak 15% szja-t vonnak a bérből. Kivétel a közszféra: közalkalmazotti, köztisztviselői és hasonló jogviszonyban a nyugdíj szünetel. Korhatár előtti ellátás mellett évi bruttó 5 810 400 Ft a keret.

Nyugdíjasként sokan azért nem vállalnak munkát, mert attól tartanak, hogy ha "túl sokat" keresnek, elveszik a nyugdíjukat. Ez a félelem érthető, hiszen évekkel ezelőtt valóban voltak keresetkorlátok, és a szabályok többször változtak.

2026-ban a helyzet sokkal egyszerűbb, mint amilyennek hallatszik. A legtöbb nyugdíjasra az a szabály vonatkozik, hogy annyit dolgozhat és kereshet, amennyit szeretne. Csak néhány esetben van korlát vagy szünetelés, és ezeket érdemes pontosan ismerni.

Ebben a cikkben ellátás-típusonként végigmegyünk a nyugdíj mellett munka szabályai 2026-ban érvényes változatán, és azt is megmutatjuk, mi a helyzet a nyugdíjnöveléssel.

Legfontosabb tudnivalók

  • Saját jogú öregségi nyugdíj mellett a versenyszférában 2026-ban nincs keresetkorlát.
  • A bérből csak 15% szja-t vonnak, a 18,5% TB-járulék nem terhel, így a bruttó 85%-a nálad marad.
  • Közalkalmazotti, kormánytisztviselői, köztisztviselői és más, a Tny. 83/C. §-ában felsorolt jogviszonyban a nyugdíj folyósítása szünetel.
  • Korhatár előtti ellátás és szolgálati járandóság mellett az éves keret a minimálbér 18-szorosa: 2026-ban bruttó 5 810 400 Ft.
  • A nyugdíj melletti munka a nyugdíjad összegét nem növeli; a havi 0,5%-os növelés csak akkor jár, ha a korhatár után a nyugdíj igénylése nélkül dolgozol tovább.

Van keresetkorlát öregségi nyugdíj mellett 2026-ban?

Nincs: saját jogú öregségi nyugdíj mellett a versenyszférában bármennyit kereshetsz, a nyugdíjad változatlanul érkezik. Ez 2026-ban is így van, és munkaidőkorlát sincs.

A versenyszféra minden olyan munkát jelent, ami nem közszolgálati vagy közalkalmazotti jogviszonyban zajlik. Ide tartozik a munkaviszony egy magáncégnél, a nyugdíjas szövetkezeti tagság, az egyszerűsített foglalkoztatás (alkalmi munka, idénymunka), a megbízás és a vállalkozás is.

Adózás szempontjából is kedvező a helyzet. Saját jogú nyugdíjasként nem fizetsz 18,5% TB-járulékot, csak 15% szja-t. Egy bruttó 300 000 Ft-os havi bérből így 255 000 Ft nettó marad. A munkáltatónak sem kell utánad szociális hozzájárulási adót fizetnie, ezért a nyugdíjas munkaerő a cégeknek is vonzó.

Egy dologra figyelj: mivel nem fizetsz TB-járulékot, táppénzre sem szerzel jogot. Munkaviszonyban évi 15 munkanap betegszabadság jár, ezen túl a hosszabb betegség idejére nincs pénzbeli ellátás a bér helyett.

Mikor szünetel a nyugdíj, ha dolgozol?

A nyugdíj akkor szünetel, ha a közszférában, a Tny. 83/C. §-ában felsorolt jogviszonyok valamelyikében dolgozol. A versenyszférában végzett munka miatt nem szünetel.

A törvény szerint a nyugdíj folyósítását szüneteltetni kell, ha a nyugdíjas többek között:

  • közalkalmazotti jogviszonyban,
  • költségvetési intézménynél köznevelési foglalkoztatotti jogviszonyban,
  • egészségügyi szolgálati jogviszonyban,
  • kormányzati szolgálati vagy köztisztviselői jogviszonyban,
  • adó- és vámhatósági, rendvédelmi, honvédelmi, bírói vagy ügyészségi szolgálati viszonyban áll.

A szünetelés a jogviszony kezdetét követő hónap első napjától a jogviszony megszűnése hónapjának utolsó napjáig tart. Ez idő alatt is nyugdíjasnak számítasz, és a jogviszony megszűnése után kérheted az újbóli folyósítást.

A törvény azt is kimondja, hogy egyes munkakörökre kormányrendelet kivételt tehet a közfeladatok ellátása érdekében. Ha közszférás munkát vállalnál, kérdezd meg a munkáltatódat és a Magyar Államkincstárt, hogy rád vonatkozik-e kivétel.

Milyen szabály vonatkozik a korhatár előtti ellátásra?

Korhatár előtti ellátás és szolgálati járandóság mellett éves keretösszeg van: 2026-ban bruttó 5 810 400 Ft, ami a minimálbér 18-szorosa. Ha a TB-járulékalapot képező kereseted ezt túllépi, az ellátás az év végéig szünetel.

A keretösszeg számításánál a TB-járulék alapját képező keresetet veszik figyelembe, nem a nettó bért. A szabály részletei:

  • az ellátás a keret elérését követő hónap első napjától az év végéig szünetel, legfeljebb az öregségi nyugdíjkorhatár betöltéséig,
  • ha a keretet decemberben lépi túl a kereseted, a szünetelés elmarad, de a decemberi ellátást vissza kell fizetni,
  • a következő év januárjától az ellátás ismét jár, új kerettel.

Ez a szabály a korhatár előtti ellátásra vonatkozik, a nők 40 éves kedvezményes nyugdíjára nem. A nők 40 öregségi nyugdíjnak számít, ezért arra a korlátlan munkavégzés szabálya érvényes. Erről a nők 40 melletti munkáról szóló cikkünkben részletesen írunk.

Hogyan dolgozhatsz rokkantsági ellátás mellett?

Rokkantsági és rehabilitációs ellátás mellett 2021 óta nincs keresetkorlát, de a munkának összhangban kell lennie az egészségi állapotoddal. Az ellátást például akkor szüntetik meg, ha az állapotod tartósan javul, vagy ha a foglalkoztatás szabályos szerződés nélkül zajlik.

A rokkantsági ellátás nem öregségi nyugdíj, ezért a bérből ebben az esetben a 18,5% TB-járulékot is levonják az szja mellett. Az egészségi állapotodat vagy a jogosultságodat érintő változást 10 napon belül jelezned kell a rehabilitációs hatóságnak, ezért munkába állás előtt érdemes ott is érdeklődni.

Ha a rokkantsági ellátásban részesülő eléri az öregségi nyugdíjkorhatárt, és öregségi nyugdíjat kap, onnantól az öregségi nyugdíj szabályai érvényesek rá.

Melyik ellátás mellett mi a szabály 2026-ban?

Ellátás-típusonként a következő szabályok érvényesek 2026-ban.

EllátásKeresetkorlát a versenyszférábanKözszféra (Tny. 83/C.)Levonás a bérből
Saját jogú öregségi nyugdíjnincsa nyugdíj szünetel15% szja
Nők 40 éves kedvezményes nyugdíjanincsa nyugdíj szünetel15% szja
Korhatár előtti ellátás, szolgálati járandóságévi 5 810 400 Ft (minimálbér × 18)az ellátás szünetel15% szja + 18,5% TB-járulék
Rokkantsági, rehabilitációs ellátásnincs, az egészségi állapothoz igazodó munkanincs külön szünetelési szabály15% szja + 18,5% TB-járulék

A táblázat az általános szabályokat mutatja. Egyedi helyzetben (például ha több ellátást kapsz egyszerre) kérd a Magyar Államkincstár tájékoztatását.

Növeli a nyugdíjadat, ha nyugdíj mellett dolgozol?

Nem: 2026-ban a nyugdíj melletti munka a nyugdíjad összegét nem növeli. A havi 0,5%-os nyugdíjnövelés csak akkor jár, ha a korhatár betöltése után a nyugdíj igénylése nélkül dolgozol tovább.

A Tny. 21. § (2) bekezdése szerint az, aki legalább 20 év szolgálati idővel rendelkezik, és a korhatár betöltése után nyugdíj megállapítása nélkül legalább 30 napig szolgálati időt szerez, nyugdíjnövelésben részesül. A növelés mértéke minden 30 nap után az öregségi nyugdíj 0,5%-a. Egy év ilyen munka így nagyjából 6%-kal magasabb nyugdíjat jelent.

Ha viszont már folyósítják a nyugdíjadat, a munkád nem keletkeztet szolgálati időt, mert saját jogú nyugdíjasként nem fizetsz nyugdíjjárulékot. Ezért a nyugdíj melletti munka a havi nyugdíj összegét nem emeli. A nyugdíjad a szokásos évi emelésekkel nő.

Mit jelent ez a gyakorlatban? Ha a korhatár után még teljes állásban dolgoznál, érdemes kiszámolni, hogy jobban jársz-e a halasztással. Ha viszont részmunkában, alkalmanként dolgoznál, a nyugdíj melletti munka adja a legtöbbet, mert a nyugdíj és a 15% szja-val terhelt bér együtt érkezik.

Milyen formában érdemes dolgozni nyugdíj mellett?

A legtöbben nyugdíjas szövetkezetben, egyszerűsített foglalkoztatásban vagy részmunkaidős munkaviszonyban dolgoznak, mert ezek rugalmasak és a nyugdíjat nem érintik.

A szövetkezetben a szövetkezet intézi az adminisztrációt, és a bérből csak 15% szja-t vonnak. Erről a nyugdíjas szövetkezet adózásáról szóló cikkünkben írtunk bővebben. Az egyszerűsített foglalkoztatás alkalmi és szezonális munkákra jó, évente legfeljebb 120 napra. A szezonális lehetőségeket a nyugdíjasoknak szóló szezonális munkák cikkünkben mutatjuk be.

Ha fizikailag könnyebb munkát keresel, a porta, recepció és adminisztráció jellegű nyugdíjas munkákról szóló cikkünk segít választani. Az ittamunka.com 2026. októberi hirdetései alapján a nyugdíjas munkák bére bruttó 1 856-3 726 Ft/óra között mozog.

Ittamunka: ahol nem egy sorszám vagy

Az ittamunka.com a Pensum Group Nyrt. álláskereső oldala. A Pensum a Budapesti Értéktőzsdén jegyzett, magyar tulajdonú HR-szolgáltató, amely 1996 óta, közel 30 éve dolgozik álláskeresőkkel és munkáltatókkal. A nyugdíjas munkákat a Pensum Pension Közhasznú Nyugdíjas Szövetkezet közvetíti, ellenőrzött munkáltatókhoz és pontos fizetéssel.

Jelentkezz online, és a kapcsolattartód felhív, hogy megbeszéljétek, milyen munka és beosztás illik hozzád. Ha bizonytalan vagy a szabályokban, nyugodtan kérdezz tőle, vagy nézd meg a Tudnivalók oldalt. Személyesen Budapesten, Debrecenben és Szegeden is fogadunk.

Vágj bele még ma!

A nyugdíj mellett munka szabályai 2026-ban a legtöbb nyugdíjasnak kedveznek: öregségi nyugdíj mellett a versenyszférában nincs keresetkorlát, és csak 15% szja-t vonnak. Ha korhatár előtti ellátást vagy rokkantsági ellátást kapsz, a fenti táblázat alapján nézd meg a saját szabályodat, és bátran vágj bele.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyit kereshetek nyugdíj mellett 2026-ban?

Saját jogú öregségi nyugdíj mellett a versenyszférában bármennyit. Nincs keresetkorlát és munkaidőkorlát sem, a nyugdíjad változatlanul jár. A bérből csak 15% szja-t vonnak, így egy bruttó 200 000 Ft-os keresetből 170 000 Ft marad nálad.

Elveszik a nyugdíjam, ha közszférában dolgozom?

Nem veszik el, hanem szünetel a munka idejére. Közalkalmazotti, köztisztviselői, kormánytisztviselői és a Tny. 83/C. §-ában felsorolt más jogviszonyban a folyósítás a jogviszony kezdetét követő hónaptól a megszűnés hónapjának végéig szünetel. Egyes munkakörökre kormányrendelet kivételt tehet.

Mennyi a korhatár előtti ellátás keresetkorlátja 2026-ban?

Évi bruttó 5 810 400 Ft, ami a 322 800 Ft-os minimálbér 18-szorosa. Ha a TB-járulékalapot képező kereseted ezt túllépi, az ellátás a következő hónaptól az év végéig szünetel. Decemberi túllépésnél a decemberi ellátást kell visszafizetni.

Jár nyugdíjnövelés a nyugdíj melletti munkáért?

Nem, mert saját jogú nyugdíjasként nem fizetsz nyugdíjjárulékot, így nem szerzel szolgálati időt. A 0,5%-os növelés minden 30 nap után csak akkor jár, ha a korhatár után a nyugdíj igénylése nélkül dolgozol tovább, és legalább 20 év szolgálati időd van.

Kell bejelentenem, hogy dolgozom?

Öregségi nyugdíj mellett, versenyszférás munkánál a munkáltató bejelent, neked a nyugdíj miatt nincs külön teendőd. Közszférás jogviszonyt, illetve korhatár előtti ellátás mellett a keresőtevékenységet 15 napon belül jelezni kell a nyugdíjfolyósítónak. Egyedi esetben kérd a Magyar Államkincstár tájékoztatását.

Dolgozhatok rokkantsági ellátás mellett?

Igen, 2021 óta keresetkorlát nélkül, de a munka igazodjon az egészségi állapotodhoz. A bérből ilyenkor 15% szja és 18,5% TB-járulék is levonásra kerül, mert a rokkantsági ellátás nem öregségi nyugdíj. A jogosultságot érintő változást 10 napon belül jelezni kell a rehabilitációs hatóságnak.

Jár betegszabadság nyugdíjas munkavállalónak?

Munkaviszonyban igen, évi 15 munkanap, a távolléti díj 70%-ával. Táppénzre viszont nyugdíjasként nem szerzel jogot, mert nem fizetsz TB-járulékot. Hosszabb betegség idejére ezért a nyugdíjad marad a biztos jövedelmed.

Források

Bejegyzés megosztása
Archiválás
Nyugdíjas szövetkezet vagy EFO 2026: melyik éri meg jobban, számpéldával